PENULIS mengucapkan Selamat Datang serta Salam Sejahtera bagi pembaca sekalian yang budiman. Mari kita temukan solusi atas berbagai problem dalam kehidupan ini menuju hidup yang sukses, mulia, sehat, berkecukupan namun terhormat. Blog ini berisi pengalaman, pemikiran, perenungan / kontemplasi penulis sebagai hasil dari interaksi dengan para sahabat, para guru, para klien maupun hasil dari 'pembacaan' alam sebagai wujud 'ayat-ayatNya'. Semoga blog ini bermanfaat

TENTANG PENULIS

Foto saya
Gresik, Jawa Timur, Indonesia
Penulis adalah Praktisi Pengobatan Herbal / Alternatif. Tinggal di rt 13/ rw o7,Sawo,Dukun,Gresik-61155. Data Diri Penulis secara lengkap bisa dilihat di Tentang Kami. Kontak penulis di no.hp: +6285850960090 atau via email ke: powerman.tiknan@gmail.com

Minggu, Maret 07, 2010

Meditasi Untuk Merawat Vagina Anda

Kembali ke soal meditasi. Dalam hal ini saya maksudkan adalah olah pernafasan. Sekali lagi unsur yang penting adalah konsentrasi pikiran dan visualisasi.
Dengan meditasi melalui olah pernafasan secara rutin maka Anda mampu menjaga kekenyalan otot vagina Anda. Ingat, dalam ilmu motifasi maka terkenal adagium bahwa apa yang anda yakini dan apa yang anda pikirkan maka itulah diri anda, itulah yang akan terjadi.
Secara praktis meditasi olah pernafasan untuk rawatan vagina anda demikian :
1. Ambil waktu yang tenang, misalnya ketika anda menjelang tidur dan ketika bangun tidur.
2. Duduk bersila dengan rileks.
3. Tarik nafas perlahan melalui hidung dalam 4 atau 5 hitungan. Kalau sudah terbiasa maka tarik nafas dalam 8 hingga 10 hitungan. Bayangkan, niatkan atau afirmasikan dalam pikiran Anda bahwa Anda sedang menghirup energi positif dari alam semesta.
4. Tahan nafas anda dalam hitungan yang sama dengan ketika anda menghirup udara tadi. Semampu mungkin gunakan pernafasan perut, sehingga penyimpanan udara bukan di rongga dada melainkan di rongga perut. Afirmasikan dalam pikiran Anda bahwa Anda sedang menyalurkan energi positif ke arah organ vagina Anda. Ketika ini posisikan diri Anda seperti orang menahan kencing. Rasakan bahwa otot vagina anda mengeras dan mengencang.
5. Buanglah udara nafas Anda melalui mulut dengan cepat. Afirmasikan bahwa Anda sedang membuang kelemahan dan sisi-sisi negatif anda.
Lakukan meditasi olah pernafasan diatas dengan rutin ,maka anda akan mendapatkan hasil yang maksimal.
Untuk menyempitkan vagina anda yang mengalami kelonggaran atau bagi anda yang statusnya masih gadis sedangkan vagina anda sudah tidak perawan karena berbagai sebab, temukan solusinya di perawanrapetwangi.blogspot.com

0 comments:

RELATED POST

TERIMAKASIH

Terimakasih atas kunjungan Anda. Kiranya Allah memberkati Anda